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Wir haben uns entschieden 😍 Das wird unser Traumhaus! Ingwer Zitronen Sirup kochen | Mamiseelen

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Ich nehme euch mit in unserem Familienleben! Wir haben uns entschieden für unser Traumhaus! Es wird entrümpelt und wir kochen den Ingwer Zitronen Sirup im Topf 😀 Viel Spaß beim neuen VLOG!

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Loki läuft weg! Weihnachtsbaum kaufen
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Dieses Video enthält unbezahlte Markennennung und/oder Markenerkennung.

#traumhaus #familie #vlog

Musik: Epidemic Sound

Danke für so eine tolle Community! Ihr seid die Besten! Bis zum nächsten Video!!
xoxo Nancy

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47 Comments

47 Comments

  1. Avatar

    Tanja Temnitzer

    14.12.2019 at 09:53

    Um 7:36

  2. Avatar

    Kristin Neunzehn

    14.12.2019 at 09:53

    Hattet ihr nicht eure klamotten auch oben im flur im schrank? Dann könntet ihr doch in Elisas zimmer gehen, und Elisa in eures dann wäre Elisas auch etwas grösser 😊

  3. Avatar

    Daniela Verheugen

    14.12.2019 at 09:53

    Ich habe mir schon gedacht das ihr in dem Haus bleibt . Das erste was ich machen würde wäre das Schlafzimmer mit Elisas Zimmer tauschen . Man braucht als Eltern doch nicht viel Platz.

  4. Avatar

    Happymom 4kids

    14.12.2019 at 09:53

    So geil, wie Justus sich "anstellt" mit der Küchenmaschine! Mein Mann ist auch so, nur keinen Thermomix benutzen, man kann sich schließlich auch plagen! 😂😂😂 Männliche Logik!!!!!

  5. Avatar

    Happymom 4kids

    14.12.2019 at 09:53

    Ihr könntet mit einem großen Raumteiler Büroecke und Schlafzimmer abtrennen – wo vorher das Sofa stand. Den Schrank weiß streichen und als Büroregal nutzen für Ordner etc. Und da , wo jetzt Justus Schreibtisch steht, einen großen weißen Schrank mit Schwebetüren… Die Heizung könnte man weiss streichen, dann fällt sie nicht mehr so krass auf. Wandfarbe in Naturtönen, ein hübsches Wandtatto und einen hellen Boden in Kork – das ist sehr angenehm warm und sieht schick aus mit einem großen Kuschelteppich. Zarte Vorhänge und eine große Topfpflanze, fertig. Weniger ist mehr….ausmisten und gut ist, das meiste da drin vom Krustelzeug brauchst du nicht mehr….
    Das Schlafzimmer ist Elternreich und sollte auch nur so genutzt werden, weil es eure Rückzugsoase sein sollte… wir leben das so ♥️🙂♥️

  6. Avatar

    Aileenchens Welt

    14.12.2019 at 09:53

    Gucke das Video gerade im Bett.
    Das Glöckchen hört sich so an wie das Glöckchen an meinem Wichtel der im Flur steht und die Tür auf hält. Andauernd hab ich damit gerechnet das mein Kater um die Ecke kommt. Selbst meine Hündin hat immer den Kopf gehoben und zur Tür geschaut 😄

  7. Avatar

    Nina Bohlken

    14.12.2019 at 09:53

    Um 3.10 nachts nach der firmenweihnachtsfeier 😀😂

  8. Avatar

    Paradiesvogel

    14.12.2019 at 09:53

    Lieber Justus… die Maschine hätte das definitiv geschafft… nicht so vollstopfen in Etappen schreddern und zwischen drin so bisschen schütteln. Hätte dich gerne bisschen gesch*****t … man kann sich auch etwas komisch anstellen 🙈🙊 aber gut zum Schluss hat es ja trotzdem nicht wirklich geklappt. 🙊🙈😳

    Wenn ihr Lebensmittel mit dem Messer vom Brett schiebt bitte nicht die Schneide nehmen dadurch werden die Messer stumpf 🤷‍♀️😔 und immer mit Hand abwaschen. Die Reinigungsmittel in dem Spüli greifen die Messer an…

    Irgendwie ist Justus in dem Video etwas Kopflos… 😳 ist doch normal das der Deckel heiß ist 🙊🙈 und zum Schluss habt ihr dann noch euer größtes Sieb genommen 😂😂😂

  9. Avatar

    Eluscha Ayz

    14.12.2019 at 09:53

    Oh so toll das ihr in dem Haus bleibt.. es ist einfach so schön 🥰

  10. Avatar

    Lee

    14.12.2019 at 09:53

    02:15 Uhr 😅 schaue ich mir euer Video an 🥰

  11. Avatar

    Art Lights

    14.12.2019 at 09:53

    Nancy hilflos steht daneben 😂

  12. Avatar

    Lea

    14.12.2019 at 09:53

    Ich freue mich irgendwie dass ihr in dem Haus bleibt, finde es nämlich total schön und modern und kann mir kaum vorstellen dass ihr ein noch passenderes finden könntet 😂🥰

  13. Avatar

    Die Pfundnerin

    14.12.2019 at 09:53

    Also wenn ihr hierbleibt,wieso gebt ihr Elisa nicht dieses größere Zimmer? Liegt es daran,daSs ihr unbedingt alle auf einer Etage haben wollt?? Lg

  14. Avatar

    chri ssy

    14.12.2019 at 09:53

    Am besten kauft ihr euch einen ikea pax 😊 kann ich echt empfehlen.

  15. Avatar

    Kim

    14.12.2019 at 09:53

    Ihr könnt den alten Schrank ja rausnehmen und dann ein Eck-PAX-Schrank konfigurieren, viel Platz für eure Klamotten und sonstigen Kram 🙂

  16. Avatar

    T. Tran

    14.12.2019 at 09:53

    Da ihr das geschnippelte sowieso in das Wasser wirft, könnt ihr doch viel Wasser zusammen mit dem Ingwer in den Mixer zerkleinern.

  17. Avatar

    Theresa Pilz

    14.12.2019 at 09:53

    Hast du eigentlich mal in der Gastronomie gearbeitet ?

  18. Avatar

    Theresa Pilz

    14.12.2019 at 09:53

    OMG ihr seid so geil Justus einfach mit seinem Handmixer grandios.😋

  19. Avatar

    Michelle Schelmi

    14.12.2019 at 09:53

    Ich schaue dieses Video um 01:06 Uhr 😂😂

  20. Avatar

    Orient Trends

    14.12.2019 at 09:53

  21. Avatar

    Lucia Lamanna

    14.12.2019 at 09:53

    Kauft doch ganz helle minimalistische mőbel
    Das zimmer ist schon klein und dunkel
    Ein grossen spiegel
    Das streckt das zimmer

  22. Avatar

    Lisa Mader

    14.12.2019 at 09:53

    00:53 Uhr 🤪

  23. Avatar

    Lucia Lamanna

    14.12.2019 at 09:53

    Um 1 uhr nachts

  24. Avatar

    Birgit Krull

    14.12.2019 at 09:53

    Nach der Arbeit zwischen 22 und 1 Uhr. Meistens schlafe ich ein und schaue die dann zum Frühstück nochmal an

  25. Avatar

    Franziska H.

    14.12.2019 at 09:53

    Hm lecker der Sirup 🤗🎄 wollt ihr auch euer Bett umstellen? Ich könnte mir das gut an der Wand wo der Schreibtisch von Justus steht vorstellen 🤗🎄

  26. Avatar

    Ferienparadies Nordseeküste

    14.12.2019 at 09:53

    Spiegel Heizkörper!!!!!!! Es gibt inzwischen flache Heizkörper die haben ungefähr die Größe von deinem Heizkörper sind aber mit einem Spiegel verkleidet ich habe diese bei mir im Flur und wirklich jeder denkt es ist nur ein Spiegel.

  27. Avatar

    Fabian Stegmüller

    14.12.2019 at 09:53

    Ich schaue es um 0:30 Uhr

  28. Avatar

    Anni Ka

    14.12.2019 at 09:53

    Wie lange hält sich der Sirup denn? 😊

  29. Avatar

    Lxsq xxx

    14.12.2019 at 09:53

    Also zum Schlafzimmer:
    Bei Obi gibt es echt schönen Laminat oder Packett da könnt ihr mal gucken, sind sehr einfach anzubringen.

    Bei Ikea könnt ihr mal gucken:
    Dort gibt es ein Regal/Kommode von Malm die würde ich in weiß in euer Zimmer stellen.

    Danach könnt ihr mal nach einem kleinen Schrank gucken wo ihr alles abstellen könnt damit es nicht so im Zimmer rumfliegt.

    AUFJEDENFALL würde ich bei euch einen weichen flauschigen Teppich reinlegen 🥰

    Wenns mit Justus ok ist vielleicht einen kleinen Schminktisch für Nancy mit so einem Lichterspiegel

    Wenn ihr wollt kann ich euch ans Herz legen ein Boxspringbett zu kaufen.

    Ein neuer Standspiegel wäre doch auch was tolles? Oder? 🙈

    Die Gardinen müssen umbedingt raus! Sowie die Heizung und der Boden!

    Wäschekörbe könnt ihr bei euch reinstellen und bei den Kindern natürlich auch damit ihr nicht immer (oder du Nancy) hin und her laufen müsst.
    —————
    Das wars dann mal von meiner Seite 😂

  30. Avatar

    Sedina-Edvin Sedina-Edvin

    14.12.2019 at 09:53

    Ich finde euch sooo toll. Bin auch gespannz wie euer schlafzimmer sich endwickelt… Tipp wenn schrank oder kommde dann weiß nichts dunkels den der raum wird dunkel und kleiner wirken. Hahah antibotikum. Also mein mann hatte einen hausartzt der hat nicht einfach so medikamente verschrieben er sagt dann mehr so hausmittel. Er meinte mal zu meinem mann dann wenn mann immer und immer antibuotikum trink oder generel manche medikamente der körper gewöhnt sich dran dann wirkt es nicht mehr sooo wie zb würd ich es alle 2 jahre trinken. Es gibs ja menschen die bekommen antibiotikum 6 mal im jahr hahaha ob es stimmt keine ahnung aber so meinte es der hausartzt meines mannes. Freue mich auf weitere videos von euch

  31. Avatar

    luisa rse

    14.12.2019 at 09:53

    Ich würde einen schönen Kleiderschrank bei Ikea zusammenstellen, der vielleicht um die Ecke geht, wo sogar noch anderes als Kleidung verstaut werden kann, aber nicht zu sehen ist💕

  32. Avatar

    Beate Elisabeth Z

    14.12.2019 at 09:53

    Schade ich kann trotz Ankündigung weder deinen Pulli noch die Entfilzungsbürste von Loki wo verlinkt finden!? 😔

  33. Avatar

    Lxsq xxx

    14.12.2019 at 09:53

    Bei uns wurde der Boden heute auch zu Packett geändert 🥰💗

  34. Avatar

    Elli hfr

    14.12.2019 at 09:53

    00:06 Uhr 👍🤪

  35. Avatar

    ncg 84

    14.12.2019 at 09:53

    Bei erkältung antibiotika? Ist doch ein virus?!

  36. Avatar

    Lunilein

    14.12.2019 at 09:53

    das süßeste ehepaar und überhaupt die süßeste family hier auf youtube. da geht mir jedes mal aufs neue das herz auf 🙂

  37. Avatar

    Lisa liebt Snoopy

    14.12.2019 at 09:53

    Wann hat Cookie endlich ihre Zahn Op? Ich hoffe sie bekommt Bis dahin Schmerzmittel und Antibiotika? Jeder der auch nur leichte Zahnschmerzen kennt, der weiß wie schlimm das ist. Und das was Cookie hat muss schrecklich weh tun. Ich hoffe ihr kümmert euch anständig darum! Liebe Grüße 😘

  38. Avatar

    Joana G.

    14.12.2019 at 09:53

    🤣 ich dacht immer die Tür neben der Küche wäre der Haushaltsraum 🤣🙈

  39. Avatar

    Hanna Triforce

    14.12.2019 at 09:53

    Ich denke die ganze Zeit, meine Katze kommt in mein Zimmer sie hat ein Glöckchen am Halsband … aber es ist nancys Pullover 😂🤣

  40. Avatar

    Kerstin Abel

    14.12.2019 at 09:53

    Jott ohh Jott…. 🥴🙈 Justus würde mich ja irre machen in der Küche…
    Mein Mann muss immer die Küche verlassen 😂 der macht auch alles ehr grob motorisch und halbherzig😂😂 kriege ich die bei!

  41. Avatar

    Semi

    14.12.2019 at 09:53

    Als ihr den Sirup hergestellt habt, dachte ich mir, was denkt wohl Justus als Arzt über diese Sirup Heilmethode und zack sagt Justus, dass viele Ärzte darüber lachen werden 😂

  42. Avatar

    Luca Bezold

    14.12.2019 at 09:53

    Nicht böse gemeint, ich liebe Justus, aber diese Ingwer Aktion, wie er so NULL auf Nancy gehört hat, hat mich richtig aggressiv gemacht😹 wie bei uns zu Hause😹 an Nancys Stelle wäre ich, glaub richtig ausgeflippt und ihm diesen scheiß Mixer weggenommen um es selber zu machen 😹😹

  43. Avatar

    Julia Schappo

    14.12.2019 at 09:53

    Um 23:34 Uhr schau ich das video 😅

  44. Avatar

    ale lala

    14.12.2019 at 09:53

    Ich schaue das Video gerade um 23:00 Uhr. Das ist die Uhrzeit, in der ich am meisten Zeit habe. Für euer Schlafzimmer würde ich mir einen tollen Holzboden (vielleicht Eiche oder so) vorstellen, weiße Wände und simple Möbel. Vielleicht ein graues Boxspringbett und simple Nachttische. Ich würde das Zimmer sehr simpel einrichten und nicht zu vollgestellt. Vielleicht weiße Möbel. Falls ihr den Schrank behalten solltet, würde ich ihn weiß streichen und eventuell Türen dran bauen.

  45. Avatar

    Sloopy Maus

    14.12.2019 at 09:53

    Das Rezept war mal anders…. 300g Ingwer schrettern, mit einem Liter Wasser in einen Topf. 5 Bio Zitronen entsaften und die Schalen dazu. 20 min. kochen absieben und abkühlen. Zitronensaft und 500ml. Honig dazu geben, fertig…. Klar, je nachdem was mehr drinnen ist, schmeckt es danach… Aber ich persönlich bin von deinem ersten Rezept schon sehr zufrieden, liebe Nancy👍

  46. Avatar

    Aylin Sc

    14.12.2019 at 09:53

    23uhr

  47. Avatar

    Rosalilla

    14.12.2019 at 09:53

    Als du beim Ingwer sagtest "die normalen Knollen" musste ich sofort dran denken das eigentlich Bio normal ist und bei den anderen Lebensmitteln im Supermarkt genmanipuliert& voll gespritzt mit Pestiziden und anderen Chemikalien dran stehen müsste! Schon verrückt unsere Welt.

    Und klar sind die gesprizten Lebensmittel größer, glänzender und ansprechender sollen ja auch schneller wachsen aber geschmacklich sind sie dann oft fad oder wässrig.

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Zara-Fans aufgepasst: Wir verraten euch die 10 Shopping-Geheimnisse

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Top Secret!

Ihr wolltet schon immer wissen, an welchen Tagen ihr unbedingt im Zara-Store vorbeischauen müsst, um die neuestes Styles zu entdecken? Oder fragt ihr euch jedes Mal aufs Neue, wann der Sale startet? Dann haben wir genau das Richtige für alle Zara-Fans: Wir verraten euch die 10 bestgehüteten Shopping-Geheimnisse!

#1 Store-Neuheiten

Ihr habt euch schon immer gefragt, wann Zara neue Styles bekommt? Zwei Mal die Woche, und zwar jeden Montag und Donnerstag, erscheinen neue Produkte. Tipp: Im Online-Shop könnt ihr ganz einfach mit einem Klick auf die Rubrik „New In“ alte Produkte ausblenden und nur die neuesten Trends shoppen.

#2 Die Zara-Warteliste

Sollte euer neues Objekt der Begierde bereits ausverkauft sein, keine Panik. Einige der ausverkauften Produkte kommen wieder. Tragt euch einfach mit einer E-Mail Adresse in die Warteliste und sobald der Artikel wieder in eurer Größe verfügbar ist, werdet ihr benachrichtigt. Aber auch dann heißt es: Schnell sein!

#3  Alle Teile werden erhältlich sein

Ihr kennt es sicherlich alle: Der Moment, wenn ihr beim Online-Shoppen euer neues Lieblingsteil findet und dann existiert es lediglich auf dem Foto. Nicht im Shop. Hier könnt ihr alle Styles, die auf Fotos zu sehen sind auch kaufen. Es kann jedoch sein, dass du dich noch ein wenig gedulden musst, denn Zara mischt auf allen Bildern aktuelle mit zukünftigen Produkten.

#4 Jetzt im Trend

Zara hat dem Online-Shop die Rubrik „Trending Now“ hinzugefügt. Hier erfahrt ihr, was andere Fashionistas gerade kaufen. Warum also warten bis ihr das neue Kleid an eurer Lieblings-Bloggerin gesehen habt, wenn ihr auch so heraus findet könnt, was gerade trend ist!

#5 Zara-Rabatt-Codes

Nein, leider haben wir keine Rabatt-Codes für euch. Denn diese gibt es bei Zara nicht. Weder für Studierende, noch für spezielle Anlässe. Wer bei Zara günstig einkaufen will,  muss auf den Sale warten.

#6 Dauerhafte Sale-Schnäppchen

Oder aber diese tolle Rubrik für sich entdecken: Im Online-Shop unseres Lieblings-Spaniers gibt es mit der Rubrik „Special-Pieces“ dauerhaft die Möglichkeit, wahre Schnäppchen zu machen.

#6 Das Zara-Outlet

Ja, richtig gelesen. Zara hat ein Outlet. Allerdings unter einem anderen Namen. Die noch recht kleine Zara-Schwester „Lefties“ verkauft, wie der Name schon vermuten lässt (vom englischen Wort „Leftovers“ abstammend), alle übrig gebliebenen Teile. Leider gibt es noch keinen Store in Deutlschand. Solltet ihr allerdings demnächst in Spanien, Portugal, Tunesien oder Mexiko sein, dann könnt ihr dort unglaubliche Schnäppchen machen.

 

#8 Nachhaltigkeit bei Zara

Das Thema Nachhaltigkeit wird immer größer, auch beim Fast-Fashion-Retailer. Mit der neuen Kollektion „Join Life“ können Zara-Fans jetzt neben Kleidung aus Bio-Baumwolle auch Styles für Frauen, Männer und Kinder aus recycelten oder nachhaltigen Materialien kaufen. Wer will, kann auch seine nicht mehr verwendeten Kleidungsstücke im Store abgeben. Was damit geschieht? In Zusammenarbeit mit – meist lokalen – gemeinnützigen Organisationen wird den Altkleidern ein zweites Leben gegeben.

#9 Der Hinweis auf den Sale-Beginn

Ein richtiges Datum für den Sale-Beginn gibt es bei Zara nie. Diejenigen, die vor allen anderen informiert werden wollen, sollten den Zara-Newsletter abonnieren. Hier bekommt ihr als Erste mit, wenn der Sale begonnen hat. Aber hier noch ein anderer Tipp: Sobald im Store alle Kleidungsstücke nach Produkt sortiert auf Stangen hängen, könnt ihr davon ausgehen, dass dort gerade der Sale-Markt aufgebaut wird. Der Sale startet im Store meist samstags.

#10 Günstiges Echtleder

Wenn es um Lederqualität geht, ist Zara auf Platz 1 unter den Fast-Fashion-Retailern. Schon immer war Spanien (und auch Portugal) bekannt für Lederwaren. Egal ob Taschen, Jacken oder Schuhe, bei Zara erhaltet ihr viele Styles aus echtem Leder, die nicht viel teurer sind als die Kunstledervarianten anderer vergleichbarer Labels wie hm.com*.

Bist du eine echte Shopping-Expertin?

Und jetzt entschuldigt uns, wir müssen ein wenig bei Zara shoppen…

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Zukunftsangst überwinden: 5 Tipps, die wirklich helfen

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Belastende Sorgen

Zukunftsangst kann jeden von uns treffen, sobald etwas völlig Unerwartetes passiert oder ein bestimmter Lebensabschnitt zu Ende geht. Die Frage danach, wie es nun weitergehen soll, kann so sehr zermürben, dass man vor lauter Sorgen wie gelähmt wird. Wir zeigen dir, wie es dazu kommt und wie du mit fünf Tipps deine Zukunftsangst überwinden kannst. 

Faktoren, die Zukunftsangst begünstigen

Es gibt Menschen, die nie wirklich Zukunftsangst empfinden. Sie haben verinnerlicht, dass Sorgen über das, was kommt, nicht konstruktiv sind, und es sich nach dem Motto „Hakuna Matata“ („Es heißt, die Sorgen bleiben dir immer fern“) besser leben lässt. Und dann gibt es diejenigen von uns, denen eine derartige Gelassenheit völlig fremd ist. Sobald nicht mehr vorhersehbar ist, was die nächsten Wochen oder Monate auf uns zukommt, malen wir uns die düstersten Szenarien aus. In diesen Lebensphasen ist Zukunftsangst nicht unüblich:

  • Zum Jahresanfang: Wenn andere genau wissen, was sie im kommenden Jahr in Angriff nehmen wollen, und du überhaupt keinen Plan hast.
  • Nach der Trennung von einem (langjährigen) Partner: Wenn plötzlich kein gemeinsamer Urlaub mehr ansteht und deine komplette Lebensplanung ins Wanken gerät.
  • Nach einem Todesfall aus dem näheren Umfeld: Wenn diese Person dich auf einmal nicht mehr begleitet und du dir vielleicht sogar Gedanken um deinen eigenen Tod machst.
  • Nach einer Kündigung / bei erfolgloser Jobsuche: Wenn du nicht mehr weißt, wie du künftig finanziell über die Runden kommen sollst, oder wann du wieder einen Job haben wirst.
  • Nach dem Uni-, Schul- oder Ausbildungsabschluss: Wenn du dir nicht sicher bist, für welchen Job du qualifiziert bist, und ob die Ausbildung überhaupt die richtige Entscheidung war.

Tipps, um Zukunftsangst zu überwinden

Gehörst du zu den Menschen, die in Sachen Beziehung, Job und Freundschaften das Gefühl von Sicherheit brauchen? Dann gehörst du zu den Kandidaten, die schnell Zukunftsangst befällt. So kannst du Schritt für Schritt lernen, mit der Ungewissheit des Lebens klarzukommen:

#1 Schreibe täglich in ein 6-Minuten-Tagebuch

Wir neigen dazu, die Zukunft pessimistisch zu sehen und Vergangenes zu verharmlosen. Dabei hast du sicher in deinem Leben auch schon kleine und große Krisen überwunden, die dir jetzt ganz harmlos erscheinen. Um dir dessen bewusst zu werden, solltest du ein Tagebuch führen. So kannst du im Rückblick erkennen, wie oft du dir in der Vergangenheit unbegründet den Kopf zerbrochen hast. Es reicht, dafür täglich nur wenige Minuten zu investieren: Beim 6-Minuten-Tagebuch* (für 25 Euro bei Amazon) füllst du täglich vorgegebene Fragen aus.

6 Minuten Tagebuch

#2 Konzentriere dich auf heute und morgen – nicht auf die ferne Zukunft

Ja, dieser Tipp mag zunächst auf Menschen mit Zukunftsangst genauso bescheuert klingen, wie einem Depressiven zu sagen, er solle doch einfach mal gute Laune haben. Du wirst diesen Tipp vielleicht auch nicht sofort umsetzen können. Jedes Mal, wenn du aber wieder darüber grübelst, was in einem Monat oder in einem Jahr sein wird, solltest du deine Gedanken auf die nahe Zukunft lenken. Es ist viel leichter zu kontrollieren, was heute oder morgen passiert, als Dinge, die du wirklich nicht vorhersehen kannst. Wenn du versuchst, das Beste aus dem heutigen und morgigen Tag zu machen, wird dich in der Zukunft sicher auch vorwiegend Positives erwarten.

#3 Stelle dir positive Zukunftsszenarien vor

Wem es schwerfällt, nicht an die Zukunft zu denken, der sollte sich wenigstens in positiver Visualisierung üben. Statt dir auszumalen, wie du in einem halben Jahr immer noch keinen Job, keinen Partner oder keine neue Wohnung haben wirst, solltest du dir dein Wunschszenario ausmalen. Für Pessimisten, die lieber nie enttäuscht werden wollen, ist diese Übung sicher nicht einfach. Diese Technik wird allerdings auch von Verhaltenstherapeuten angewandt, um deinem Gehirn beizubringen, dass Gedanken an die Zukunft nicht notwendig mit etwas Negativem verknüpft sein müssen.

Wer täglich etwas für seine psychische Gesundheit tut, bekämpft auch seine Zukunftsangst:

#4 Akzeptiere die Ungewissheit

So gern wir alle eine Wahrsagerkugel hätten, wir müssen eins in unserem Leben akzeptieren: Wir können unsere Zukunft nicht völlig selbst bestimmen. Es wird immer positive und negative Ereignisse geben, auf die wir uns nicht vorbereiten können. Diese Erkenntnis kann Angst machen, sie kann aber auch zu Gelassenheit führen, wenn man erkennt, dass Grübeleien auch nichts daran ändern. Wenn du an dein bisheriges Leben zurückdenkst, werden dir sicher auch Momente einfallen, auf die du dich nie hättest vorbereiten können.

#5 Tausche dich mit Älteren aus

Du kannst dir einfach nicht vorstellen, wie es nach deinem Studium oder einer schweren Trennung weitergehen soll? Sicher hast du Menschen in deinem Umfeld, die bereits eine ähnliche Krise durchlebt haben. Diese werden dich nachvollziehen können, ohne aber zusammen mit dir ein ein tiefes Loch zu versinken. Stattdessen können dir diese Personen konstruktive Tipps geben und neuen Mut machen. Wenn auch das nicht hilft, kannst du dich an eine psychologische Beratungsstelle wenden oder deinen Hausarzt nach den Möglichkeiten einer Psychotherapie fragen.

Trittst du zur Zeit einfach auf der Stelle? Unser Test sagt dir, woran du jetzt etwas ändern solltest:

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Predigt von 26.01.2020
Pastor Johannes Beier
#predigt #glaube #Spiritualität #rostock #kirche #freikirche #evangelisch #jesus #rostocker #kircheinrostock #pastor #gottesdienst #wortgottes #bibel

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