Aktuell fällt das Training im Gym bei dir leider noch flach, und von Home-Workouts hast du langsam auch genug? Verständlich! Da muss dringend ein bisschen Abwechslung...
Du willst endlich die 10 Kilometer in weniger als 1 Stunde laufen? Challenge accepted! Mit diesem Trainingsplan knackst du die magische Grenze Du läufst regelmäßig? Super....
Heute kann es regnen, stürmen oder schneien, denn ganz egal, wie die Witterungsbedingungen auch sind, mit der richtigen Laufbekleidung kannst du sofort loslegen und dein Workout...
Kein Fitnessstudio, kein Problem: Mit einem Heimtrainer halten Sie sich auch zu Hause spielend fit. Wir haben für Sie fünf Geräte herausgesucht, die auf unterschiedliche Bedürfnisse...
Egal ob Laufeinsteigerin, Laufprofi, Hobbysportlerin oder ambitionierte Athletin – alle haben ganz unterschiedliche Ansprüche, Ziele und Bedürfnisse. Und für jede gibt es die richtige Sportuhr. Aber...
Bereit für deine ersten 10 Kilometer am Stück? Mit diesem Trainingsplan bringen wir dich innerhalb von 8 Wochen garantiert dorthin Es ist ein Meilenstein im Leben...
Das Springseil ist ein echter Kalorienkiller! Mit dem platzsparenden Fitnessgerät für zu Hause verbrennen Sie mehr Kalorien als beim Joggen und haben dabei auch noch jede...
Unser Jubiläum wollen wir nicht alleine feiern. Also schenken wir dir 10 Prozent auf alle unsere Trainings- und Ernährungspläne Es gibt Grund zu feiern: Herzlichen Glückwunsch,...
Lauf-Anfängerinnen haben’s nicht leicht? Mit diesem erprobten Trainingsplan schon. Danach hältst du eine halbe Stunde am Stück durch. Los geht’s! Ab wann bist du eine Läuferin?...
Vielen lieben Dank an alle meine Unterstützer und Kunden! Mir ist es absolut wichtig, dass Ihr ganz genau sehen könnt, wer ich bin und was ich...
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